Descrição

A glutamina é um aminoácido essencial para várias funções no organismo, oferecendo os seguintes benefícios principais: Recuperação Muscular: Ajuda a reduzir o tempo de recuperação pós-exercício, promovendo a reparação e o crescimento muscular, e minimizando a dor muscular e a fadiga. Saúde Intestinal: Contribui para a integridade da mucosa intestinal, apoiando a função da barreira intestinal e reduzindo a permeabilidade intestinal, o que pode ajudar a prevenir condições como a síndrome do intestino irritável. Sistema Imunológico: Fortalece o sistema imunológico, fornecendo suporte às células do sistema imunológico, como os linfócitos, e ajudando a combater infecções e doenças. Equilíbrio Ácido-Base: Auxilia na regulação do equilíbrio ácido-base no corpo, o que é crucial para a manutenção de um ambiente interno saudável e o funcionamento adequado das células. Função Cognitiva e Mental: Pode influenciar positivamente a função cognitiva e o bem-estar mental, ajudando na síntese de neurotransmissores e na manutenção da saúde cerebral. Esses benefícios tornam a glutamina um suplemento valioso para atletas, pessoas com condições intestinais e aqueles que buscam melhorar a recuperação e o suporte imunológico.